Te întinzi la soare în speran?a unui bronz frumos ?i uniform, dar în schimb, atunci când pleci de la plaj? ar??i ca un homar care a stat la g?tit prea mult.
Exist? o serie de remedii cu efect rapid pentru arsurile solare, remedii care vor ameliora arsurile, durerile ?i irita?ia de la nivelul pielii, gr?bind totodat? procesul de vindecare.
Pentru ameliorarea simptomelor pot fi folosite urm?toarele solu?ii:
Bea ap?
Destul de greu de crezut, îns? câteva pahare de ap? consumate imediat ce ai observat arsurile la nivelul pielii vor gr?bi vindecarea. Hidratarea joac? un rol important în procesul de regenerare a pielii, a?a c? inflama?ia se va calma dac? consumi suficient? ap?, iar pielea î?i va reveni.
Folose?te comprese cu ap? rece
Compresele cu ap? rece aplicate exact pe arsurile solare calmeaz? senza?ia de usturime ?i durerea specifice acestor arsuri.
Piure de castravete sau cartof
Po?i face o past? de cartofi cu ajutorul blenderului, pe care o po?i utiliza ca tratament local, aplicând-o direct pe piele. Ace?tia ofer? pielii arse de soare un efect de calmare ?i r?corire.
Iaurt
Iaurtul este utilizat ?i ca remediu pentru a vindeca arsurile solare deoarece probioticele pe care le con?ine au rolul de a calma ?i hidrata pielea.
Miere
Acest produs a fost folosit ca o solu?ie contra arsurilor înc? din perioada egiptului antic. Studiile sugereaz? c? poate func?iona mai bine decât unele creme antibiotice, pentru a accelera vindecarea, a reduce infec?ia ?i a reduce durerea.
O?et din cidru de mere
Acidul acetic din o?et u?ureaz? durerea, mânc?rimea ?i inflama?ia. Se toarn? o cea?c? de o?et din cidru de mere în apa cald? de baie.
Aleo Vera
Gelul din interiorul acestei plante u?ureaz? disconfortul, accelereaz? vindecarea ?i hidrateaz? pielea. Po?i t?ia o frunz? de aloe vera ?i po?i pune seva direct pe piele, sau po?i s? cumperi gel de aloe vera de la cel mai apropiat magazin naturist. Unele produse de la farmacie con?in lidocaina, un anestezic ce poate calma durerea ce înso?e?te arsurile solare.
Comprese cu ceai
Aplic? ceai proasp?t preparat (dup? ce s-a r?cit în prealabil) pe pielea ars? de soare, folosind dischete demachiante curate. De exemplu, substan?ele din ceaiul negru ajut? la restabilirea echilibrului pH-ului pielii. Pentru un efect r?coritor, adaug? ?i frunze de ment? atunci când prepari ceaiul ?i re?ine c? trebuie s? îl la?i s? se r?ceasc? complet.
Baie cu bicarbonat de sodiu
Pentru a calma durerea, po?i s? pui în apa din cad? pu?in bicarbonat de sodiu. Exper?ii spun c? bicarbonatul de sodiu ajut? la calmarea inflama?iei pielii, reducând mânc?rimile ?i ajutând la tratarea arsurilor solare. Este suficient s? pui în apa din cad? o cantitate de bicarbonat de sodiu – cam cât î?i intr? în pumn – ?i s? stai în ap? 20 de minute.
Aplic? un strat de crem? pe baz? de hidrocortizon
Acest tip de crem? are un efect calmant, ameliorând durerile ?i ajutând totodat? la reducerea inflama?iei. Nu trebuie s? masezi pielea, ci doar s? aplici un strat generos de crem? o dat? la 1-2 ore.
Ia o pastil? pe baz? de ibuprofen
Dac? durerile nu î?i dau pace, nu ar strica s? iei o pastil? pe baz? de ibuprofen, care are efect antiinflamator ?i totodat? calmant.
Ia suplimente de vitamina E 2-3 zile
Efectul antioxidant al suplimentelor de vitamin? E reduce inflama?ia de la nivelul pielii. Po?i lua un asemenea supliment 2-3 zile ori, pân? când arsurile sunt vindecate complet.
Sursa: www.paradisulverde.com de Radu Mariana? www.doc.ro de Oana Cuzino
