Iarna se apropie foarte repede de noi, drept dovad? ne stau temperaturile tot mai sc?zute, iar asta înseamn? c? pielea ta poate avea de suferit, dac? nu ai grij? la timp de ea.
De la o piele uscat? sau deshidratat?, buze cr?pate, diferite erup?ii sau eczeme, sunt câteva dintre problemele care apar în sezonul rece, f?r? s? acorzi o aten?ie corespunz?toare asupra îngrijrii. Din fericire, nu trebuie s? faci schimb?ri radicale în rutina pe care deja o urmezi. Iat? câteva sfaturi simple de care s? ?ii cont în aceast? perioad?:
Nu exagera cu produsele de îngrijire a pielii
Ai putea crede cu u?urin?? c? odat? cu sezonul rece, ar trebui s? folose?ti mai multe produse de îngrijire a pielii. Ei bine, nu este a?a. Adev?rul este c? produsele de îngrijire a pielii care sunt bune ?i ?i se potrivesc pot fi folosite pe tot parcursul anului, ceea ce înseamn? c? nu trebuie s? î?i schimbi dramatic rutina.
Ai grij? la produsele pe care le folose?ti
În sezonul rece, este normal ca pielea ta s? devin? uscat? ori deshidratat?, astfel c? trebuie s? fii atent? la produsele pe care le aplici pe tenul t?u, dar ?i la ordinea lor. Potrivit exper?ilor, cremele hidratante ?i serumurile ar trebuie folosite prima dat?, iar dup? po?i aplica un ulei, care va ac?iona precum o barier? în straturile pielii ?i o va p?stra hidratat?.
Acord? aten?ie stilului de via??
Obiceiurile noastre de zi cu zi, în special cele nocive, î?i pot pune amprenta ?i asupra pielii noastre. Aici ne referim ?i la faptul c? petrecem mai pu?in timp în aer liber, iar corpul nostru nu va mai produce în mod natural vitamina D sau mânc?m alimente nes?n?toase. Din acest motiv, e esen?ial s? î?i men?ii un stil de via?? cât mai s?n?tos, iar pielea ta î?i va mul?umi.
Include în rutin? ?i un spray de fa??
Spray-urile de fa?? pot fi folosite ?i în sezonul rece. Cele care au ingrediente precum glicerina sunt perfecte iarna pentru c? este unul dintre ingredientele care î?i asigur? hidratarea de care ai nevoie.
Nu ignora exfolierea
Chiar dac? pielea ta devine uscat? iarna, exfolierea este unul dintre pa?ii care nu trebuie evita?i. Exfolierea delicat? îndep?rteaz? impurit??ile ?i celulele moarte ale pielii, l?sând-o fin? ?i catifelat?. Ba mai mult decât atât, te va ajuta în diminuarea porilor dilata?i ?i prevenirea erup?iilor.
Nu uita de hidratare
Hidratare, hidratare ?i iar hidratare! În mod cert cei doi litri de lichide pe zi nu î?i mai sunt str?ini. Hidratarea corpului este strâns legat? de cea a pielii, a?a c?, ai face bine s? nu sari peste acest pas esen?ial.
Sursa: www.elle.ro
