Somnul este crucial pentru consolidarea amintirilor noastre, iar privarea de somn interfereaz? cu înv??area ?i memoria. Acum, un nou studiu arat? c? dormind doar o jum?tate…
Ponturi Despre vrea s? profita?i la maximum de somnul dumneavoastr?, a?a c? am enumerat câteva dintre avantajele unei camere cu temperaturi mai sc?zute atunci când…
Noi suntem siguri c? oamenii care se iubesc ?i se pre?uiesc sunt întotdeauna o companie bun?. ?i exist? câteva lucruri aparent neimportante care pot spune…
Unul dintre cele mai frecvente fenomene despre care se vorbe?te mai rar este nevoia crescut? de urinare atunci când temperatura este sc?zut?, fenomen cunoscut ?i…
Speciali?tii au dat "und? verde" unor alimente care îmbun?t??esc calitatea somnului ?i, astfel, pot fi consumate înainte de culcare f?r? a d?una s?n?t??ii. Aten?ie! Este…
Toat? lumea ?tie sau ar trebui s? ?tie importan?a consumului de ap? în mod regulat. Cu toate acestea, chiar ?i excesul de ap? ne poate…
Ne-am obi?nuit s? credem c? ro?iile sunt mai utile atunci când le consum?m crude ?i facem o salat? cu ele. ?i, de?i acest lucru este…
În loc s? apelezi la medicamente atunci când e?ti r?cit sau ai grip?, trebuie s? ?tii c? ai la îndemân? o sumedenie de remedii care…
Este cunoscut faptul c? este bine s? ai în cas? plante decorative, deoarece ele î?i vor oxigena ?i filtra aerul din spa?iul de locuit. Dar…
Nu mai este o surpriz? pentru nimeni: dependen?a de zah?r este cât se poate de real?. În condi?iile în care o mul?ime de alimente din…
