Somnul este crucial pentru consolidarea amintirilor noastre, iar privarea de somn interferează cu învățarea și memoria. Acum, un nou studiu arată că dormind doar o jumătate…
Ponturi Despre vrea să profitați la maximum de somnul dumneavoastră, așa că am enumerat câteva dintre avantajele unei camere cu temperaturi mai scăzute atunci când…
Noi suntem siguri că oamenii care se iubesc și se prețuiesc sunt întotdeauna o companie bună. Și există câteva lucruri aparent neimportante care pot spune…
Unul dintre cele mai frecvente fenomene despre care se vorbește mai rar este nevoia crescută de urinare atunci când temperatura este scăzută, fenomen cunoscut și…
Specialiștii au dat "undă verde" unor alimente care îmbunătățesc calitatea somnului și, astfel, pot fi consumate înainte de culcare fără a dăuna sănătății. Atenție! Este…
Toată lumea știe sau ar trebui să știe importanța consumului de apă în mod regulat. Cu toate acestea, chiar și excesul de apă ne poate…
Ne-am obișnuit să credem că roșiile sunt mai utile atunci când le consumăm crude și facem o salată cu ele. Și, deși acest lucru este…
În loc să apelezi la medicamente atunci când eşti răcit sau ai gripă, trebuie să ştii că ai la îndemână o sumedenie de remedii care…
Este cunoscut faptul că este bine să ai în casă plante decorative, deoarece ele îți vor oxigena și filtra aerul din spațiul de locuit. Dar…
Nu mai este o surpriză pentru nimeni: dependența de zahăr este cât se poate de reală. În condițiile în care o mulțime de alimente din…
